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Se impartirá el jueves a las 19 horas en el Centro de Congresos de Barbastro
El Área de Cultura del Ayuntamiento de Barbastro continúa con este programa divulgativo del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Obra Social La Caixa que trata de acercar la ciencia a los ciudadanos a través de conferencias y talleres mensuales sobre diferentes temáticas. Este jueves, 13 de noviembre, el Centro de Congresos acogerá, a las 19 horas, la charla “Unos buenos hábitos alimentarios en la niñez inciden en una mejor calidad de vida en la edad adulta”, que pretende presentar los hábitos actuales en la edad infantil y adolescencia y mostrar los errores más comunes en hábitos de vida, de actividad física y de alimentación.
El periodo de la infancia y adolescencia es crucial en el asentamiento de hábitos saludables de vida y es el momento adecuado para comenzar la educación nutricional. Se ha de tener en cuenta, que las comidas no deben ser un punto de conflicto entre los padres y los hijos, sino un encuentro agradable entre todos. No se debe olvidar, que el objetivo de la nutrición en este periodo es lograr un crecimiento correcto, evitando carencias de nutrientes esenciales o exceso de calorías, y de este modo prevenir enfermedades futuras.
En la actualidad, se ha observado un alarmante crecimiento de la obesidad y el sobrepeso en la población infantil, por lo que se está potenciando a todos los niveles una educación nutricional. En este sentido, es necesaria la colaboración no sólo de los especialistas sanitarios y nutricionales sino también de los padres y educadores, ya que éstos son los que pasan una gran parte del tiempo con los niños y adolescentes.
